Our life is sometimes moving a bit too fast and for many of us it´s difficult to find some time for physical activities like going to the gym. This is the case with me so last year I decided to stay in shape without leaving home, I bought an Elliptical Trainer (Cross-Trainer). It was a great decision and I have to say that it works very well and it gives me a complete workout. Since I was a teenager I always liked to stay in shape and we all know that  it´s not only good for your body but for your mind as well. After leaving the kids at school I put on my shorts and I start to train listening to my favorite music or watching a TV show, no matter if it’s cold, raining or bad weather in general, I stay comfortably at home in my living room and I don´t have to worry about my hair or makeup, this is my moment and I feel free and happy. Try it for yourself,  for sure you’ll like it!

Nuestro estilo de vida un poco demasiado rápido, a menudo nos impide de realizar una actividad física constante y placentera; sobre todo la falta de tiempo no nos deja apuntarnos en el gimnasio, así, para sentirme siempre tonificada sin salir de casa, el año pasado decidí comprar una bicicleta elíptica. Ha sido uno de los regalos mas acertados y tengo que decir que funciona y es muy completo. Desde que era una adolecente me ha gustado mucho hacer gimnasia y es reconocido que la constancia hace bien al cuerpo y a la mente. Por la mañana dejo los niños en la escuela y al volver me pongo mis shorts y monto en la bici escuchando mi música favorita o mirando un programa en la tele, no importa si hace frio, llueve o hace mal tiempo, yo me quedo cómodamente en casa en mi salón y no tengo que preocuparme si estoy despeinada y sin maquillaje, es un momento todo mío y me hace sentir libre y feliz. Inténtalo tú, veras como te gusta!

Il nostro stile di vita un po’ troppo frenetico, spesso ci impide sviluppare un’attivita’ fisica costante e piacevole.; sopratutto la mancanza di tempo ci frena dal iscriverci in palestra, cosi’,per sentirmi sempre in forma senza uscire di casa, l’anno scorso mi sono decisa e mi sono comprata una bicicletta elittica. E’ uno dei regali migliori che  mi sono fatta e devo dire che funziona ed e’ molto completo. Fin da ragazzina mi e’ sempre piaciuto fare ginnastica ed e’ risaputo che la costanza fa solo bene al fisico e alla mente. La mattina lascio i bambini a scuola e quando torno mi infilo i miei shorts e ci monto sopra ascoltando musica o vedendo un programma alla televisione, non importa se fa freddo, piove o fa brutto tempo,sto’ comodamente nel mio salone e non mi preoccupo di essere spettinata o  senza trucco, e’ un momento tutto mio e mi fa sentire libera e felice. Provaci anche tu, vedrai che ti piacera’!